Ilość miejsc dla oferty VIP jest ograniczona, przed wyborem należy zadać pytanie o wolne miejsca, korzystając z zakładki Formularz VIP lub telefonicznie. Zamiast treningu online, jest dostępna opcja treningu na żywo.
Aktualnie ponad 300
Każde ćwiczenie ma dwa filmy. Na jednym widzimy poprawną i niepoprawną technikę – często od przodu, boku i z tyłu.
Na drugim ten sam film z moim komentarzem i wytłumaczeniem, co jest nie tak.
Później 3 lub 6 okienek z najważniejszymi informacjami dotyczącymi ćwiczeń.
Na końcu dłuższy opis istoty ćwiczenia.
Opis ćwiczeń nie odbiega od mojego tłumaczenia ćwiczeń Podopiecznym na żywo.
Miesiąc, potem następuje automatyczne odnowienie. W każdej chwili można zrezygnować z kolejnego naliczenia płatności.
Tak, staram się utrzymywać kontakt z grupą i prowadzić odpowiedzi w postaci live chatów, czy filmów.
Na stronie można tworzyć własne plany, przy użyciu obecnych ćwiczeń.
Można je edytować oraz dodawać do nich notatki.
Projekt będzie rozwijany, członkowie grupy mogą mieć wpływ na kierunek rozwoju
Chciałbym tam stworzyć społeczność, która będzie miała wpływ na tworzenie strony. To tam będę konsultował, jakie rzeczy warto dodać do platformy, czego potrzebujecie więcej, co poprawić. Do tego będę prowadził sekcję pytań oraz odpowiedzi i jeżeli będę w stanie – to pomagał w przypadku pytań dotyczących planów. Do tego będę tam zamieszczał odpowiedzi wideo i dodatkowe analizy ćwiczeń, jeżeli coś będzie niejasne mimo instrukcji.
Czujesz dyskomfort w szyi/odcinku piersiowym/w dole pleców? Pracujesz długo siedząco albo całe dnie dźwigasz ciężary, a i tak w nocy coś kłuje w plecach? W takim razie zdecydowanie tak.
Praca online ma swoje ograniczenia, jeżeli aktualny stan zdrowia nie zagraża życiu lub zdrowiu, to myślę, że platforma będzie odpowiednim rozwiązaniem.
Oczywiście, że tak. Wiele osób trenujących na siłowni nie umie wykorzystywać swojego ciała efektywnie i bezpiecznie, stąd się biorą kontuzję. Ten projekt zapewni fundamenty, dzięki którym siłownia przestanie być niebezpieczna.
Większość ćwiczeń możemy wykonać bez sprzętu lub z tym, co znajdziemy w domu. Natomiast kilka z nich wymaga taśmy długiej otwartej albo taśmy krótkiej zamkniętej. Warto się w nie zaopatrzyć. Do masażu przydadzą się piłka i wałek. Im dłużej trenujemy, tym większa szansa, że będziemy potrzebowali trochę silniejszej taśmy.
Jak najbardziej, bardzo często pierwsze ćwiczenia odbywają się w pozycji leżącej na plecach, więc brak tężyzny fizycznej i wytrzymałości nie jest przeszkodą.
Tak, poza opcją VIP, można wykupić osobiste spotkania, w tym celu proszę skorzystać z formularza kontaktowego, na stronie – juliuszsloniewicz.pl.
Takie stwierdzenia nic nie znaczą, a często je słyszymy. Każdy może o siebie zadbać w każdym wieku i cieszyć się sprawnością przez długie lata.
Spokojnie. Uważając, by strona była dla każdego i z dbałości o szczegóły, stworzyłem możliwość przyśpieszenia filmów do dwóch razy. Bullet-pointy, czyli dwuzdaniowe punkty przypominające o zasadach poprawnej techniki też będą pomocne dla każdego, kto się łatwo rozprasza. Lubię dbać o wymagania każdego. I z tego względu, obok obszernych analiz, znajdą się krótkie, merytoryczne strzały wiedzy.
Nie. Subskrypcja VIP jest dostępna do wykupienia tylko po bezpośrednim kontakcie ze mną. Służy do tego specjalny formularz.
Tak. Można zrobić to samodzielnie w panelu klienta.
© 2023 Warszawa Trener Personalny – Juliusz Słoniewicz. Wszystkie prawa zastrzeżone
You cannot copy content of this page